歯科医院に行くことができる習慣と行動歯科医との

歯科医院に行くことができる習慣と行動

人々が歯科医院に行きたくない理由は2つあります。子供たちは注射器や他の道具を恐れます。大人は費用を恐れます。どちらの理由も一部の成人に当てはまります。それにもかかわらず、多くの人々はまだ天神歯科クリニックのサービスを必要としていることに気づいています。 

あなたが歯科医に行きたくないならば、あなたがしなければならないすべてはあなたの歯の世話をすることです。歯に特別なケアが必要な場合を除いて、1日2回のブラッシングで十分です。歯の損傷を引き起こすのは、やめるべき次の習慣と行動です。

何か難しいものを噛む

人間は雑食性であり、その食事は調理された肉から緑の葉野菜までの全範囲で構成されています。骨や飴玉を噛むことは、食事の一部ではありませんでした。氷を噛むことは、寒さが歯茎を弱め、硬い物体をもろくする方法を考えると、さらに悪い習慣です!爪を噛むことも不衛生で不必要であるため、お勧めできません。 

ツールとしての歯の使用

これは非常に一般的な出来事です。誰もがそうしていると誤解する人もいるかもしれません。歯を使って固いパッケージを食いしばって引き裂くことはお勧めできません。はさみやカッターを入手するか、誰かに開けてもらいます。歯を使ってボトルのキャップを外す人もいます。パーティーの仕掛けとして印象的で、家にいるときは便利ですが、お勧めできません。不十分な実行で同じスタントを試みた他の人は、その過程で1つか2つの歯を失いました。

食べたり、ソーダを飲んだり

砂糖菓子をする歯科医や親がいつも子供たちに言う最も古いアドバイスは、キャンディーは虫歯を引き起こす可能性があるということです。大人として、なぜそれが起こるのか疑問に思ったことはありますか?歯は「プラーク」と呼ばれる隙間の中に黄色がかった物質を持っています。これらには、虫歯の原因となる酸を生成する可能性のある細菌が含まれています。これらの微生物は、砂糖を燃料として初めてそれを始めます。歯を磨くときは、歯と歯茎の狭いスペースに注意してください。

強く磨きすぎたり磨きすぎたり

歯を、歯をすることは、歯を健康に保つ唯一の方法です。目的は、歯垢を取り除き、歯磨き粉の健康的な栄養素を適用することです。しかし、多くの人々は、その関連性について聞いた後、あまりにも夢中になっている、または情熱的である可能性があります。 

真実は、あまりにも多くのブラッシングは、強度と頻度の両方の意味で有害です。強くブラッシングすると歯にストレスがかかり、歯が侵食される可能性があります。これは特に硬い毛の場合に当てはまります。また、歯茎を損傷し、出血を引き起こす可能性があります。 1日に2回以上ブラッシングすると、同じ害が生じる可能性があります。 

まとめ

噛むことができるように設計されていない硬いものを噛んだり、砂糖の摂取量を制限したり、定期的に歯を磨いたりしないでください。これらはあなたが覚えておかなければならない3つのことです。そうしなかったとしても、心配しないでください。天神歯科クリニックはいつでもご利用いただけます。

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